糖尿病患者，尿液有泡沫需警惕！做好這些預防糖尿病腎病！

2025-06-16 19:03:58 來源：

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糖尿病患者上廁所時，如果發現尿液出現異常泡沫，千萬別掉以輕心！這可能是腎臟發出的求.救信號。據統計，約40%的糖尿病患者最終會發展為糖尿病腎病，但早期發現完全可以有效控制。

1、血糖超標損傷腎小球

長期高血糖會使腎小球濾過膜受損，蛋白質這種"大分子物質"就會漏到尿液中，形成醫學上說的蛋白尿。就像篩子破了洞，本應保留的營養物質被錯誤排出。

2、尿液表面張力改變

正常尿液也有少量泡沫，但會快速消散。當尿液中蛋白質含量超過150mg/天時，泡沫會變得細密持久，就像啤酒泡沫一樣不易消失。

3、可能伴隨其他癥狀

除了泡沫尿，還可能發現尿液顏色變深、夜尿增多、下肢浮腫等情況。這些都在提示腎臟過濾功能出現異常。

1、血糖管理要達標

空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖＜10mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%。這三個數字要像記電話號碼一樣熟記。

2、血壓監測不能忘

血壓最好控制在130/80mmHg以下。高血壓會加速腎小球硬化，和糖尿病是"狼狽為奸"的關系。

3、定期尿檢很重要

每3-6個月做一次尿微量白蛋白檢測。這個檢查能比常規尿檢早3-5年發現腎臟損傷，堪稱"腎臟天氣預報"。

1、科學飲水有講究

每天飲水1500-2000ml，少量多次飲用。避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。

2、飲食注意蛋白質攝入

選擇優質蛋白如魚肉、雞蛋白，每天攝入量控制在0.8g/kg體重。過量蛋白質會加重腎臟工作負荷。

3、謹慎使用各類藥物

某些止痛藥、抗生素等都可能影響腎功能。用藥前務必告知醫生糖尿病史。

1、泡沫尿持續超過一周。

2、伴有明顯乏力、食欲下降。

3、出現眼瞼或下肢水腫。

4、血壓突然升高難以控制。

糖尿病腎病早期幾乎沒有癥狀，等到出現明顯不適時，腎功能可能已經損傷過半。記住：泡沫尿是腎臟發出的早期警.報，及時干預完全可能避免發展到尿毒癥階段。從今天開始，上廁所時多看一眼，也許就能挽救你的腎臟！

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