半夜突然驚醒，感覺胸口像壓了塊大石頭？別以為這只是普通的噩夢！心臟發(fā)出的求.救信號，往往在你最放松的睡眠時刻悄悄出現(xiàn)。這些被忽視的夜間異常，可能是身體在拉響警.報。
一、夜間頻發(fā)的心絞痛
1、平躺時胸悶加重
當心臟供血不足時，平臥姿勢會使回心血量增加。很多人發(fā)現(xiàn)半坐著睡覺反而更舒服，這個細節(jié)值得警惕。
2、枕頭越墊越高
不自覺增加枕頭高度，可能是身體在自發(fā)緩解呼吸困難。如果需要墊兩個以上枕頭才能入睡，建議做系統(tǒng)檢查。
二、異常出汗與驚醒
1、冷汗浸濕睡衣
沒有運動或高溫環(huán)境，卻突然出一身冷汗。這種"盜汗"現(xiàn)象常伴隨心肌缺血發(fā)作。
2、毫無緣由的驚醒
凌晨3-5點突然清醒，伴有莫名恐懼感。中醫(yī)認為這是心經(jīng)當令時段，異常清醒可能提示心臟問題。
三、呼吸模式的改變
1、睡眠呼吸暫停
打鼾過程中突然停止呼吸10秒以上，這種情況會加重心臟負擔。晨起頭痛、白天嗜睡都是典型伴隨癥狀。
2、必須坐起呼吸
醫(yī)學上稱為"端坐呼吸"，是心功能減退的典型表現(xiàn)?；颊叱Ｐ枰鹕黹_窗才能緩解憋悶感。
四、下肢的特殊信號
1、夜間腳踝水腫
心臟泵血功能下降時，水分容易在下肢積聚。用手指按壓脛骨前側，凹陷超過3秒不恢復就要注意。
2、不自覺摩擦雙腳
很多人會無意識地在睡夢中反復搓腳，這可能是身體在促進下肢血液循環(huán)的自發(fā)行為。
這些癥狀單獨出現(xiàn)可能不足為慮，但如果合并高血壓、糖尿病等基礎疾病，或者有心血管家族史，建議盡快做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。現(xiàn)代醫(yī)學檢查手段能精準捕捉到夜間心臟的異常電活動，比單純觀察癥狀更可靠。
記住，心臟病的黃金搶.救時間是發(fā)病后2小時內。如果夜間出現(xiàn)持續(xù)15分鐘以上的胸痛，或者服用常規(guī)藥物不能緩解，請立即撥打急救電話。健康的心臟應該讓你安睡到天亮，而不是在深夜將你驚醒。
本文鏈接：心臟發(fā)病，睡覺會有4個現(xiàn)象，出現(xiàn)一個，也盡快去醫(yī)院檢查http://www.sq15.cn/show-9-55214-0.html
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