過敏性鼻炎可通過中藥調理緩解癥狀，常用方法包括使用辛夷、蒼耳子、黃芪、防風、白芷等中藥材。過敏性鼻炎多由肺脾氣虛、風寒侵襲或過敏原刺激引起，表現為鼻癢、噴嚏、流清涕等癥狀。建議在中醫師指導下辨證施治，避免自行用藥。
1、辛夷
辛夷具有散風寒、通鼻竅的功效，適用于風寒型過敏性鼻炎。辛夷常與白芷、防風配伍使用，可緩解鼻塞、頭痛癥狀。現代研究表明辛夷揮發油能抑制組胺釋放，減輕黏膜水腫。使用時可制成煎劑或配伍玉屏風散，但陰虛火旺者慎用。
2、蒼耳子
蒼耳子能祛風除濕、通竅止痛，對鼻流濁涕效果顯著。其含有的蒼耳苷具有抗過敏作用，可改善鼻腔黏膜充血狀態。臨床多與辛夷、薄荷同用，制成滴鼻劑或口服湯劑。需注意蒼耳子有小毒，需嚴格控量，孕婦禁用。
3、黃芪
黃芪補肺健脾，適用于肺脾氣虛型過敏性鼻炎。黃芪多糖能調節免疫功能，減少IgE介導的過敏反應。常與白術、防風組成玉屏風散，改善反復發作的鼻癢噴嚏。煎煮時宜文火久煎，陰虛內熱者需配伍麥冬等滋陰藥。
4、防風
防風祛風解表，善治風邪襲肺導致的鼻黏膜敏感。其活性成分可穩定肥大細胞膜，抑制過敏介質釋放。多與黃芪、白術配伍增強固表功效，或與川芎同用緩解鼻竇脹痛。血虛痙厥及陰虛火旺者不宜單用。
5、白芷
白芷辛溫通竅，對鼻塞頭痛有顯著緩解作用。白芷揮發油能促進鼻腔微循環，減輕黏膜水腫。常與薄荷、冰片制成外用鼻吸劑，或加入辛夷清肺飲內服。但本品性燥，陰虛血熱者慎用，長期使用需監測肝腎功能。
過敏性鼻炎患者除中藥調理外，需注意保持居室清潔，定期清洗床品減少塵螨接觸，外出佩戴口罩避免冷空氣及花粉刺激。飲食宜清淡，少食生冷海鮮等易致敏食物，可適量食用山藥、蓮子等健脾食材。堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，適度鍛煉增強體質，避免過度疲勞。若癥狀持續加重或出現黃膿涕等感染征象，應及時就醫評估是否需聯合西藥治療。
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