順產(chǎn)后惡露一般21-42天排干凈，具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、哺乳方式等因素有關(guān)。
惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，其排出過程可分為三個(gè)階段。血性惡露持續(xù)3-4天，含大量血液呈鮮紅色；漿液惡露持續(xù)10天左右，顏色轉(zhuǎn)為淡紅；白色惡露持續(xù)2-3周，質(zhì)地粘稠呈白色或黃色。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌，幫助子宮收縮減少惡露持續(xù)時(shí)間。初產(chǎn)婦因子宮收縮力較強(qiáng)，惡露排出時(shí)間通常短于經(jīng)產(chǎn)婦。正常惡露有血腥味但無臭味，若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露異味需警惕感染。
產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰并及時(shí)更換衛(wèi)生巾。適當(dāng)下床活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)組織修復(fù)。觀察惡露顏色、氣味變化，42天后需復(fù)查子宮恢復(fù)情況。如惡露量突然增多、持續(xù)時(shí)間超過6周或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除胎盤殘留或產(chǎn)褥感染。
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