擔心自己得了糖尿病時，建議通過血糖檢測明確診斷。糖尿病早期可能表現為多飲、多尿、體重下降等癥狀，但部分患者無明顯表現。
糖尿病的診斷需依賴靜脈血糖檢測。空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L可確診。指尖血糖儀篩查可作為初篩手段，但確診仍需醫院靜脈采血。典型癥狀結合一次異常血糖值即可診斷，無癥狀者需兩次不同日期的異常結果。妊娠期糖尿病需通過75g口服葡萄糖耐量試驗判斷。
部分人群可能出現類似癥狀但血糖正常，如精神緊張導致的煩渴多飲、尿崩癥或甲狀腺功能亢進等。某些藥物如糖皮質激素也可能引起暫時性血糖升高。過度節食后暴飲暴食可能造成反應性高血糖，這些情況需與糖尿病鑒別。
建議有糖尿病家族史、超重、妊娠期女性等高危人群定期監測血糖。日常保持均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，每周進行150分鐘中等強度運動。發現血糖異常應及時就醫，避免自行使用降糖藥物。早期干預可通過生活方式調整控制病情，延緩并發癥發生。
本文鏈接：擔心自己得了糖尿病http://www.sq15.cn/show-9-57266-0.html
聲明：本網站為非營利性網站，本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： 糖尿病可以吃腌菜嗎
下一篇： 五味子糖尿病人能吃嗎