注射部位可選擇腹部、大腿外側、上臂外側和臀部外上側，需輪換注射以避免局部脂肪增生。胰島素注射部位的選擇與吸收速度有關，不同部位吸收速率存在差異，建議在醫生指導下規范操作。
腹部是胰島素注射的常用部位，皮下脂肪較厚且吸收速度較快，適合短效或速效胰島素注射。注射時需避開臍周5厘米范圍，捏起皮膚形成皺褶后垂直進針。大腿外側吸收速度中等，適合中效胰島素注射，需避開大腿內側及膝關節附近血管神經密集區。上臂外側吸收較慢，適合基礎胰島素注射，需由他人協助操作確保準確性。臀部外上側脂肪層厚且吸收最慢，適合長效胰島素注射，可減少注射疼痛感。
注射前需檢查皮膚有無硬結或紅腫，發現異常應更換部位。每次注射點需間隔2-3厘米，避免一個月內重復使用同一注射點。注射后不要立即熱敷或按摩，防止胰島素吸收過快。使用酒精棉片消毒待干后再進針，注射完畢停留10秒再拔針。針頭應每次更換，重復使用會導致疼痛和感染風險。胰島素從冰箱取出后需回溫至室溫再注射，避免冷刺激引起不適。
定期檢查注射部位有無脂肪增生或萎縮，發現異常及時就醫調整方案。外出攜帶胰島素需避免高溫或冷凍，未開封胰島素應冷藏保存。注射后需按時監測血糖，出現心慌出汗等低血糖癥狀立即進食含糖食物。注射器具不可與他人混用，醫療廢棄物應放入專用銳器盒處理。
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