肥胖和肥胖癥有區別，肥胖是體重超過正常范圍的狀態，肥胖癥則是被醫學界認定的慢性代謝性疾病。肥胖可能由飲食過量、缺乏運動等生活方式因素引起，而肥胖癥通常伴隨胰島素抵抗、高血壓等病理改變，需醫學干預。
肥胖主要指體重指數超過正常標準，可能由遺傳、飲食結構不合理、運動不足等因素導致。這種情況可能增加心血管疾病、糖尿病等風險，但尚未達到疾病診斷標準。通過調整飲食結構、增加運動量等方式，多數人可以改善體重狀態。
肥胖癥是已經確診的疾病狀態，除體重超標外，還伴隨代謝紊亂、激素水平變化等病理特征。常見表現包括睡眠呼吸暫停、關節疼痛、月經紊亂等癥狀。診斷需結合體重指數、腰圍、血液檢查等指標，治療需要醫生制定個性化方案，可能涉及藥物或代謝手術。
控制體重需要長期堅持健康生活方式，包括均衡飲食和規律運動。對于疑似肥胖癥患者，建議及時就醫檢查，由專業醫生評估后確定治療方案。定期監測體重變化和體檢指標有助于早期發現潛在健康問題。
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