治療脂肪肝可選擇綜合醫院消化內科或肝病專科醫院，優先考慮具備肝病診療資質的醫療機構。
脂肪肝的治療需要結合患者病情嚴重程度、伴隨疾病及個體差異制定方案。輕度脂肪肝通常以生活方式干預為主，包括調整飲食結構、增加有氧運動、控制體重等措施。中重度脂肪肝或合并肝功能異常時，需在醫生指導下進行藥物干預，常用藥物包括水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環醇片等護肝藥物，部分患者可能需要聯用降脂藥物如阿托伐他汀鈣片。選擇醫院時建議關注肝病診療團隊的專業性，查看是否配備FibroScan等無創肝纖維化檢測設備，以及是否開展脂肪肝專病門診。一線城市醫療資源相對豐富，可優先考慮設有肝病中心的綜合三甲醫院；二三線城市患者可選擇省級重點肝病專科就診。就診前可通過醫院官網查詢肝病專家的研究方向，部分醫院會標注醫生在代謝性肝病領域的臨床經驗。
脂肪肝患者日常需保持低糖低脂飲食，限制精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優質蛋白比例。建議每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳等有氧活動，避免久坐不動。定期監測肝功能、血糖和血脂指標，戒酒并控制每日總熱量攝入。若出現乏力、右上腹隱痛或轉氨酶持續升高應及時復診，由醫生評估是否需要調整治療方案。合并肥胖、糖尿病等代謝性疾病者應同步治療基礎疾病，必要時可咨詢營養師制定個性化膳食方案。
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