膽結石減輕疼痛的方法主要有臥床休息、熱敷、調整飲食、藥物治療、手術治療等。膽結石疼痛通常由結石阻塞膽管引起，可能伴隨惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。
1、臥床休息
急性發作時建議立即停止活動，采取右側臥位或疼痛緩解體位，避免結石移動加重膽管痙攣。可配合深呼吸緩解緊張情緒，減少胃腸蠕動對膽囊的刺激。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于右上腹，每次15-20分鐘，通過熱力擴張膽管平滑肌，促進小結石排出。注意避免燙傷，皮膚感覺異常者禁用。
3、調整飲食
發作期需禁食脂肪類食物，緩解后選擇低脂高纖維飲食如燕麥、西藍花等。每日少量多餐，避免暴飲暴食誘發膽囊收縮。嚴格戒酒，限制動物內臟等高膽固醇食物。
4、藥物治療
急性疼痛可遵醫囑使用消旋山莨菪堿注射液解痙，或口服布洛芬緩釋膠囊鎮痛。合并感染時需用注射用頭孢曲松鈉抗炎。熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物需長期規律服用。
5、手術治療
反復發作或合并膽囊炎者需行腹腔鏡膽囊切除術，嚴重膽管梗阻可能需內鏡下逆行胰膽管造影取石術。術后需保持傷口清潔，逐步恢復低脂飲食。
膽結石患者日常應保持規律作息，避免長時間空腹。建議每月食用2-3次生姜、山楂等促膽汁分泌的食物，但急性期禁用。每年進行肝膽超聲復查，出現持續腹痛、陶土樣大便等異常及時就醫。肥胖者需通過合理運動控制體重，減重速度不宜過快，防止膽汁成分失衡誘發結石。
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