嚴(yán)重高原反應(yīng)需立即停止活動并吸氧，必要時盡快下撤至低海拔地區(qū)。高原反應(yīng)通常由缺氧、低壓環(huán)境誘發(fā)，表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時可發(fā)展為高原肺水腫或腦水腫。
輕度高原反應(yīng)可通過休息、吸氧緩解，避免劇烈活動并補充水分。口服布洛芬緩釋膠囊可緩解頭痛，地塞米松片有助于減輕腦水腫癥狀，乙酰唑胺片能促進(jìn)機體適應(yīng)高原環(huán)境。若出現(xiàn)意識模糊、咳粉紅色泡沫痰等嚴(yán)重癥狀，須立即使用便攜式氧氣瓶持續(xù)吸氧，并盡快轉(zhuǎn)移至低海拔區(qū)域。高原肺水腫患者需舌下含服硝苯地平片降低肺動脈壓，腦水腫患者需靜脈注射甘露醇注射液脫水降顱壓。
進(jìn)入高原前應(yīng)階梯式適應(yīng)海拔變化，避免突然登高。行程中保持充足睡眠，禁止飲酒和過度勞累。可提前服用紅景天膠囊輔助預(yù)防，但替代不了漸進(jìn)適應(yīng)過程。隨身攜帶血氧儀監(jiān)測血氧飽和度，當(dāng)數(shù)值持續(xù)低于75%時必須就醫(yī)。合并心肺疾病、貧血或近期呼吸道感染者不宜進(jìn)入高海拔地區(qū)，兒童及老年人需謹(jǐn)慎評估身體狀況。
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