一歲寶寶貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、維生素干預、治療原發病、定期監測等方式改善，通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、生長發育過快、遺傳性疾病等原因引起。建議家長及時帶患兒就醫，在醫生指導下制定個性化治療方案。
1、調整飲食
增加富含鐵元素的食物如豬肝泥、牛肉末、西藍花等，搭配維生素C豐富的橙汁促進鐵吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵質吸收。每日分次少量添加蛋黃、瘦肉等高鐵輔食，采用蒸煮方式保留營養。對過敏體質寶寶需排查食物過敏原。
2、補充鐵劑
可遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物。鐵劑可能引起黑便或胃腸不適，建議在兩餐間服用。用藥期間需復查血紅蛋白，避免長期過量補充導致鐵過載。
3、維生素干預
缺乏維生素B12或葉酸時需補充維生素B12片、葉酸片、復合維生素B溶液等。早產兒或母乳喂養寶寶可能需額外補充。維生素與鐵劑協同使用可改善巨幼細胞性貧血，但須嚴格遵循醫囑控制劑量。
4、治療原發病
慢性腹瀉、腸道寄生蟲感染等疾病會導致鐵流失，需對應使用蒙脫石散、阿苯達唑顆粒等藥物治療。地中海貧血等遺傳性疾病需專科管理。感染性疾病引起的貧血需優先控制感染源。
5、定期監測
每1-2個月復查血常規，觀察血紅蛋白上升趨勢。記錄寶寶食欲、面色、活動量變化。早產兒或低出生體重兒需加強隨訪。發現生長遲緩或異常煩躁應及時復診調整方案。
家長需保證寶寶每日充足睡眠，輔食添加遵循由少到多原則，烹飪使用鐵制炊具增加食物鐵含量。避免過早引入鮮牛奶替代配方奶粉，限制高纖維食物攝入影響礦物質吸收。貧血糾正后仍需維持3-6個月鐵儲備補充，定期兒童保健科隨訪評估生長發育曲線。出現拒食、嗜睡等嚴重癥狀需急診處理。
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