脂肪肝患者可在醫生指導下使用丹參、山楂、決明子、澤瀉、絞股藍等草藥輔助改善病情。脂肪肝可能與長期高脂飲食、酒精攝入過量、代謝異常等因素有關，通常表現為肝區不適、乏力等癥狀。建議及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。
一、丹參
丹參具有活血化瘀的功效，其含有的丹參酮可改善肝臟微循環，有助于減輕脂肪肝患者的肝纖維化程度。丹參常與柴胡配伍使用，適用于氣滯血瘀型脂肪肝，可能出現脅肋脹痛、舌質紫暗等癥狀。臨床常用丹參片、丹參滴丸等劑型，但需注意孕婦及出血傾向者禁用。
二、山楂
山楂含有黃酮類物質和金絲桃苷，能促進膽固醇代謝，減少肝臟脂肪沉積。對于飲食積滯型脂肪肝伴食欲減退、脘腹脹滿者尤為適宜。可選用山楂精降脂片等中成藥，但胃酸過多者應慎用，長期服用可能影響牙齒琺瑯質。
三、決明子
決明子富含大黃酚、決明素等成分，通過抑制脂肪合成酶活性來調節脂質代謝。適用于肝火旺盛型脂肪肝伴隨目赤腫痛、便秘等癥狀。決明子常與菊花配伍代茶飲，或使用決明降脂片等制劑，脾虛便溏者需減量使用。
四、澤瀉
澤瀉中的澤瀉醇能增強肝臟脂肪酸氧化能力，對酒精性脂肪肝具有保護作用。適用于痰濕內阻型脂肪肝伴肢體困重、舌苔厚膩等表現。澤瀉常與茯苓配伍，可選用澤瀉降脂膠囊等劑型，腎虛精滑無濕熱者忌服。
五、絞股藍
絞股藍含絞股藍皂苷，能調節脂蛋白代謝并抗氧化，適合代謝綜合征相關脂肪肝。對于氣陰兩虛型患者伴口干咽燥、心煩失眠等癥狀效果較好。常用絞股藍總苷片等制劑，少數人服用后可能出現惡心等胃腸反應。
脂肪肝患者除草藥調理外，需嚴格控制每日酒精攝入量，男性不宜超過25克，女性不超過15克。建議采用地中海飲食模式，增加三文魚等富含ω-3脂肪酸的食物攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳。定期監測肝功能、血糖和血脂指標，合并肥胖者應將體重控制在BMI24以下。避免使用可能傷肝的藥物，保證每日7-8小時優質睡眠，通過肝臟超聲檢查動態觀察脂肪肝改善情況。
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