掏空肝臟的三個(gè)壞習(xí)慣主要有長(zhǎng)期酗酒、濫用藥物、高脂飲食。肝臟是人體重要的代謝器官，不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌等疾病。
1、長(zhǎng)期酗酒
酒精需通過肝臟代謝，長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性肝炎。初期可能僅表現(xiàn)為乏力、食欲減退，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)黃疸、腹水。治療需嚴(yán)格戒酒，遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物，必要時(shí)需進(jìn)行血漿置換。
2、濫用藥物
部分藥物如對(duì)乙酰氨基酚片、抗結(jié)核藥異煙肼片等具有肝毒性。未經(jīng)醫(yī)囑超劑量或長(zhǎng)期使用可能引發(fā)藥物性肝損傷，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、皮膚瘙癢。出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即停藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用還原型谷胱甘肽、水飛薊賓膠囊等解毒保肝藥物。
3、高脂飲食
長(zhǎng)期攝入油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在肝內(nèi)堆積，形成非酒精性脂肪肝。早期可能無(wú)癥狀，后期可能出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、蜘蛛痣。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、阿托伐他汀鈣片等降脂藥物。
建議定期進(jìn)行肝功能檢查，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)。飲食上多選擇新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免霉變食物。出現(xiàn)持續(xù)乏力、皮膚黃染等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行服用保健品或偏方。對(duì)于已有肝病者，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療與隨訪。
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