孕婦空腹血糖值5.6毫摩爾每升屬于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病的風險。妊娠期血糖正常范圍為3.3-5.3毫摩爾每升，若空腹血糖超過5.3毫摩爾每升或餐后1小時血糖超過10.0毫摩爾每升、餐后2小時血糖超過8.5毫摩爾每升，可能提示糖代謝異常。
妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗加重、胎盤激素分泌增加等因素有關。孕婦體內胎盤分泌的雌激素、孕激素等會拮抗胰島素作用，導致血糖調節能力下降。隨著孕周增加，胰島素抵抗逐漸加重，若胰島功能代償不足，易出現血糖升高。高血糖狀態可能增加巨大兒、羊水過多、早產等風險，也可能導致胎兒低血糖、新生兒黃疸等問題。
若孕婦空腹血糖值達到5.6毫摩爾每升，建議及時進行75克口服葡萄糖耐量試驗以明確診斷。日常需減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數食物，分餐制有助于平穩血糖。適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動可改善胰島素敏感性。監測血糖變化并記錄飲食運動情況，有助于醫生評估調整干預方案。
孕婦應定期產檢并配合醫生進行血糖監測，避免自行調整飲食結構或運動強度。若確診妊娠期糖尿病，需在醫生指導下制定個性化管理方案，必要時使用胰島素控制血糖。保持規律作息和良好心態，避免過度焦慮，有助于維持血糖穩定和胎兒健康發育。
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