2型糖尿病空腹血糖標準為4.4-7.0毫摩爾每升。空腹血糖是診斷和管理糖尿病的重要指標，主要受胰島素分泌功能、飲食控制和藥物干預等因素影響。
空腹血糖指至少8小時未進食后測量的血糖值。對于2型糖尿病患者，血糖控制目標需個體化制定，但普遍建議將空腹血糖維持在4.4-7.0毫摩爾每升范圍內(nèi)。該標準適用于大多數(shù)成年患者，能有效降低糖尿病并發(fā)癥風險。血糖高于7.0毫摩爾每升可能提示血糖控制不佳，需調(diào)整治療方案。血糖低于4.4毫摩爾每升則屬于低血糖范疇，可能引發(fā)心悸、出汗等不適癥狀。測量空腹血糖時應選擇清晨起床后未進食狀態(tài)，使用經(jīng)過校準的血糖儀。影響因素包括前一晚飲食內(nèi)容、運動量、睡眠質(zhì)量以及藥物使用情況。合并肝腎功能不全、高齡或存在嚴重低血糖史的患者，控制目標可適當放寬。妊娠期糖尿病患者需采用更嚴格的標準。定期監(jiān)測空腹血糖有助于評估治療效果，建議每周測量2-4次并做好記錄。
除監(jiān)測空腹血糖外，2型糖尿病患者還需關注餐后血糖和糖化血紅蛋白水平。日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食方面建議選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入總量，分餐進食有助于穩(wěn)定血糖。適度運動可改善胰島素敏感性，推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動。遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復低血糖時應及時就醫(yī)復查。定期進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等并發(fā)癥篩查，全面管理糖尿病病情。
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