非萎縮性胃炎的癥狀主要表現為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣，可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力等因素引起。
1、幽門螺桿菌感染：
幽門螺桿菌是慢性胃炎的主要致病菌，其分泌的毒素會破壞胃黏膜屏障，導致炎癥反應。患者可能出現上腹持續性鈍痛、口臭等癥狀。根除治療需采用抗生素聯合質子泵抑制劑的標準四聯療法。
2、藥物刺激：
長期服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥會抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護機制。這類患者常見空腹時疼痛加重，建議在醫生指導下調整用藥方案或配合胃黏膜保護劑。
3、膽汁反流：
十二指腸內容物反流至胃內，膽汁中的膽鹽會溶解胃黏膜表面的磷脂層，引發化學性炎癥。特征性表現為口苦、夜間平臥時燒灼感，可通過促胃腸動力藥改善。
4、飲食因素：
長期攝入辛辣刺激、過熱或腌制食品會直接損傷胃黏膜。這類患者癥狀多與進食相關，調整飲食結構后癥狀通常可緩解，建議選擇易消化的粥類、蒸煮食物。
5、精神因素：
持續焦慮緊張狀態會通過腦腸軸影響胃酸分泌和黏膜血流，出現功能性消化不良樣癥狀。這類患者往往伴有睡眠障礙，心理疏導聯合規律作息有助于癥狀改善。
建議患者每日分5-6次少量進食，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。烹飪方式以燉煮、清蒸為主，限制每日食鹽攝入不超過5克。可嘗試餐后30分鐘溫和散步促進胃腸蠕動，同時保持每周3次以上有氧運動調節自主神經功能。若癥狀持續超過2周或出現嘔血、黑便等報警癥狀，需及時進行胃鏡檢查明確黏膜病變程度。
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