高脂血癥患者一般可以吃魚油，有助于調(diào)節(jié)血脂水平。魚油主要含有歐米伽3脂肪酸，具有降低甘油三酯、改善血管健康的作用。但需注意選擇高純度產(chǎn)品并遵醫(yī)囑控制劑量。
魚油中的歐米伽3脂肪酸能抑制肝臟合成甘油三酯，促進(jìn)極低密度脂蛋白的代謝清除。臨床研究表明每日攝入一定劑量魚油可使甘油三酯水平下降。同時(shí)這類不飽和脂肪酸能改善血管內(nèi)皮功能，減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。對(duì)于混合型高脂血癥患者，魚油與他汀類藥物聯(lián)用可能獲得更全面的血脂改善效果。
部分高純度魚油制劑可能出現(xiàn)消化道不適如惡心腹脹等不良反應(yīng)。過量攝入可能影響血小板功能，與抗凝藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎。對(duì)海鮮過敏者可能出現(xiàn)皮疹瘙癢等過敏反應(yīng)。嚴(yán)重肝腎功能不全患者代謝魚油能力下降，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。
建議選擇標(biāo)注有藥品批準(zhǔn)文號(hào)或保健食品藍(lán)帽標(biāo)志的高純度魚油產(chǎn)品。日常可搭配富含膳食纖維的燕麥、蘋果等食物促進(jìn)脂質(zhì)代謝。定期監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果與醫(yī)生討論調(diào)整魚油用量。避免同時(shí)攝入大量動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。
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