2型糖尿病的警告癥狀主要包括多飲、多尿、體重下降、疲勞和視力模糊。這些癥狀通常由胰島素抵抗或分泌不足引起，可能伴隨皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等表現(xiàn)。
1、多飲
患者常因血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)口渴感加劇。每日飲水量可能超過3000毫升，且以夜間飲水更為明顯。這種情況與腎臟排出過多葡萄糖有關(guān)，需通過血糖監(jiān)測和飲食控制干預(yù)。
2、多尿
尿頻是典型癥狀，24小時尿量可達(dá)2500毫升以上。高血糖狀態(tài)使腎小管重吸收水分能力下降，尿液中含有葡萄糖。建議記錄排尿頻率，并檢測尿糖指標(biāo)輔助診斷。
3、體重下降
盡管食欲正常或增加，患者可能在1-3個月內(nèi)體重減輕5-10公斤。這與葡萄糖利用障礙導(dǎo)致脂肪分解加速有關(guān)。需警惕同時出現(xiàn)的肌肉萎縮癥狀。
4、疲勞
細(xì)胞無法有效利用葡萄糖供能，導(dǎo)致持續(xù)倦怠感。這種疲勞在休息后難以緩解，可能伴隨注意力不集中。常見于餐后血糖波動較大時。
5、視力模糊
高血糖引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前黑影等癥狀。長期未控制可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。
出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，避免久坐。定期監(jiān)測足部皮膚狀況，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。所有疑似癥狀者均應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。
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