高血壓病人治療的主要目標(biāo)是控制血壓在安全范圍內(nèi)，減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保護(hù)靶器官功能。治療需結(jié)合降壓達(dá)標(biāo)、并發(fā)癥預(yù)防、生活方式調(diào)整等多維度干預(yù)。
高血壓治療的核心是將血壓穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或慢性腎病者需降至130/80毫米汞柱以下。通過(guò)規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，可有效降低外周血管阻力。長(zhǎng)期血壓控制能顯著減少腦卒中、心肌梗死等事件發(fā)生概率降低。靶器官保護(hù)重點(diǎn)預(yù)防左心室肥厚、腎功能損害及視網(wǎng)膜病變，定期監(jiān)測(cè)尿微量白蛋白和心臟超聲有助早期發(fā)現(xiàn)異常。生活方式干預(yù)包括每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，體重指數(shù)應(yīng)維持在24以下。合并代謝綜合征患者需同步控制血糖血脂，阿托伐他汀鈣片等藥物可協(xié)同改善血管內(nèi)皮功能。
高血壓患者應(yīng)建立動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食中增加芹菜、黑木耳等富鉀食物，限制酒精攝入每日男性不超過(guò)25克。冬季注意保暖防止血管痙攣，夏季避免大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物劑量。
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