腦供血不足可通過中藥調理改善,常用配方包括黃芪桂枝五物湯、補陽還五湯、天麻鉤藤飲、血府逐瘀湯、半夏白術天麻湯。
1、黃芪桂枝五物湯:
適用于氣血兩虛型腦供血不足,表現為頭暈乏力、四肢麻木。方中黃芪補氣升陽,桂枝溫通經脈,白芍養血柔肝,生姜大棗調和營衛??膳浜厢樉陌贂?、足三里穴位增強療效。日??墒秤蒙剿幹唷⒓t棗枸杞茶輔助補氣。
2、補陽還五湯:
針對氣虛血瘀證型,癥見頭痛如刺、言語不利。重用黃芪補氣為君藥,配伍當歸、赤芍、地龍活血通絡。建議早晚各服一劑,連用兩周。同時進行頸部刮痧促進血液循環,避免久坐低頭。
3、天麻鉤藤飲:
主治肝陽上亢引發的眩暈耳鳴,天麻平肝熄風,鉤藤清熱息風,石決明潛陽。煎煮時需先煎礦物類藥材30分鐘。配合每日練習八段錦"雙手托天理三焦"式,忌食辛辣燥熱食物。
4、血府逐瘀湯:
適用于瘀血阻絡型,桃仁、紅花活血化瘀,柴胡、枳殼行氣解郁。服用期間觀察舌下靜脈變化,瘀斑減輕可減量。每周3次艾灸膈俞、血海穴,輔以山楂丹參茶飲。
5、半夏白術天麻湯:
治療痰濕中阻導致的頭重如裹,半夏燥濕化痰,白術健脾利濕。煎藥時加生姜3片化痰止嘔。飲食宜茯苓薏米粥健脾祛濕,避免生冷甜膩食物。晨起按摩豐隆穴化痰濁。
腦供血不足患者需保持適度運動,推薦太極拳云手式、五禽戲虎戲等柔和功法。飲食多選黑木耳、深海魚等活血食材,少食動物內臟。保證充足睡眠,避免情緒激動。定期監測血壓血脂,頸部保暖避免受涼。中藥調理需辨證施治,癥狀持續加重應及時就醫檢查腦血管狀況。
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