孕婦空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或餐后1小時血糖超過10.0毫摩爾/升、餐后2小時血糖超過8.5毫摩爾/升時需警惕妊娠期糖尿病風險,若持續高于該范圍可能對母嬰健康造成影響。
妊娠期血糖升高主要與孕期激素變化導致胰島素抵抗有關。空腹血糖5.1-7.0毫摩爾/升屬于輕度升高,可通過飲食調整和適量運動控制;若空腹血糖超過7.0毫摩爾/升或隨機血糖超過11.1毫摩爾/升,可能需胰島素干預。血糖長期超標會增加巨大兒、早產、子癇前期等并發癥概率,胎兒出生后低血糖風險也會顯著上升。監測發現血糖異常時,應重復檢測確認,避免單次測量誤差。
建議孕婦定期進行75克口服葡萄糖耐量試驗,檢測空腹及服糖后1小時、2小時血糖值。日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,分餐制進食有助于穩定血糖。出現多飲多尿、體重增長異常或反復陰道感染時應及時就醫,在醫生指導下制定個性化控糖方案。
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