離大年初一沒有幾天了，《熱辣滾燙》又發了終極預告我是被預告片最后一幕給震驚到了，總算是知道了爆瘦一百斤的賈玲是什么樣子預告片的最后一幕，雖然只是剪影，雖然不過是短短幾秒鐘纏手帶的動作，但賈玲蛻變重生的力量感還是撲面而來。
她真的瘦了，100斤有網友質疑《熱辣滾燙》的營銷方式，評論說：我為什么要去電影院看她瘦沒瘦？可以用賈玲瘦了作為賣點，但老拿這個說事真的很敗好感《熱辣滾燙》，只是講減肥嗎？不是它的核心是兩個字：信和燃現在就看賈玲怎么去演繹這部勵志片了。
電影講的是一個看似很簡單的故事：大學畢業后的樂瑩宅家多年、無所事事，她早都已經放棄了自己，每天的生活不過就是吃了睡，睡了吃她沒有自己的朋友圈子，家人對她也很失望和無奈就是這么一個低到塵埃里放棄自我的女孩，終于下定決心要改變自己。
她想贏一次，想為自己贏。
是瘋了嗎？一個人人都看不起的廢物、胖子，想打拳擊，想為自己贏？可是如果不贏不拼，又該以什么樣的姿態面對未來呢？自己的一輩子也就這樣了嗎？《熱辣滾燙》這部電影當然不會像一般的勵志片特別 *** 澎湃，但是可以讓我們看到生活的希望，我們或許也可以在樂瑩很喪的身上看到曾經的自己。
你打定了主意，你下定了決心，只要你努力去做了，你的人生或許就會不一樣你是可以改變的，你是可以為自己贏一次的當然或許也會有人滿不在乎，說什么：減掉100斤能有多難？不就是瘦了100斤嗎？我說說我個人的經歷：我是易胖體質，稍微吃一點就會胖的那種，其實在2016年之前我都挺瘦的，可是懷孕之后真的是一發不可收拾。
我懷第一胎體重最重到了150斤，生完孩子很快就瘦了下來，也恢復了孕前體重108斤可是到了第二胎就不行了，體重一度到了160斤，生完我女兒后還有140斤看著鏡子里胖成兩個人的我，我第一次有了危機感，很沮喪，特別不舒服，難過的想哭。
我最終是怎么瘦下來的？花了五千塊買了16節私教課，然后從2021年3月份到5月份，兩個月天天去健身房，從不間斷兩個月后我瘦了整整20斤當然還是沒有達到我的理想體重，我的理想體重還是得瘦到110斤以下太難了，這幾年減肥總是中斷，陸陸續續的。
2023年5月的時候眼瞅著體重到了128斤，我又開始下定決心讓自己瘦下來，每天都堅持運動，也注意飲食，我還發朋友圈說無論如何都得讓自己瘦下來我也確實做到了，最瘦的時候減了八斤，肚子上的肉少了很多我也以為我真的能瘦下來，結果一進入冬天我就不想動了，冬天太冷，還是得有點脂肪。
減肥并不是一件容易的事情，它考驗的是你的毅力和耐力上私教課的過程中也是相當痛苦的，我有教練盯著也一度堅持不下來，太累了，這是活活給自己找罪受堅持是一件很容易的事嗎？不是，堅持太難太難了我自己親身經歷過減肥之后，特別佩服那些減肥成功的人。
一個人能夠減肥成功，說明他是非常有毅力的，他下定了決心要改變自己，是一定能做得到的，他的執行力非常強，就這一點，都值得我們佩服
那么，減肥的意義到底是什么呢？歸根結底是為了自己，看你自己真正想過什么樣的生活沒有誰會希望自己成為一個胖子，我們不說白幼瘦的審美，可我們都喜歡漂漂亮亮的衣服，你稍微瘦一點就是穿衣服會更好看一些不要太瘦，也不要太胖，要相對保持一個健康的身體狀態。
《熱辣滾燙》中樂瑩，為什么一定要減肥？她是要改變自己很喪很頹廢的生活狀態每天都要這樣躺平吃飽混日子嗎？自己的一生也就這樣了嗎？是不是可以為自己尋找一個突破口？是不是可以改變自己的生活狀態，脫胎換骨？對于一個瘦子來說，很容易；可對于一個胖子來說，想改變絕對沒那么容易。
《熱辣滾燙》電影終極預告中有一句：現在看心情她也終于從“悅人”到了“悅己”的狀態，她不需要再討好他人，她自己已經很強大了，她可以通過贏得一場場比賽換來掌聲和擁抱，她再也不是那個頹廢的杜樂瑩，而是全新的自己。
為了自己而拼的生命力，會感動我們每一個迫切想要改變的自己。
賈玲瘦了，這些年她越來越胖，其實她自己也是想瘦的，可是有時候工作壓力大就是控制不住不知不覺的變胖了，自己又好像越來越紅了，也贏得了越來越多的掌聲，可大家對她也有著擔憂：真要是這么胖下去，也不行啊，不健康呀。
或許在午夜夢回的時候，賈玲看自己多年前的照片，也懷念那個瘦瘦的自己吧我們都想要回到過去，沒有誰真的想胖曾經的容貌回不去了，但體型上是最容易回去的不瞞你說，我現在都還想減肥，想讓自己瘦回去呢減肥的意義，到底是什么？。
達到自己理想的狀態吧，當身材變好了，心情變好了，生活也會慢慢越變越好。愿你無論何時都有著向上的生命力，為自己而活，為自己而贏。END.
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