《自然-衰老》11月11日發表的一項研究調查了27個歐洲國家超過86000人的信息，發現多語言能力，即日常使用超過一種語言與加速衰老風險的延緩有關。這一發現表明，推廣使用多種語言可能在人群水平上有助于支持健康老齡化策略。
衰老是一項重大全球健康挑戰，與認知衰退和功能障礙有關。因此識別保護性因素是一個重要的優先課題。過去的研究提出，使用多語言可能有助于保護認知功能，但由于樣本量較小、依賴臨床隊列和間接測量衰老指標等因素，相關證據并不一致。
在這項研究中，愛爾蘭都柏林圣三一學院全球腦健康研究所的Agustin Iba?ez和同事分析了來自27個歐洲國家86149名51-90歲參與者的調查數據，評估他們的衰老速度是否快于或慢于基于健康和生活方式因素的預期值。
研究人員發現，僅使用一種語言的人發生加速衰老的可能性會提升大約兩倍，而多語言使用者的概率平均只有一半。他們還觀察到，掌握額外語言能延緩衰老進程，并發現使用多語言存在劑量依賴效應——掌握語言越多，延緩效果越顯著。
研究人員指出，即使對年齡和語言、身體狀況、社會因素進行調整后，多語言的保護作用仍然顯著。
相關論文信息：https://doi.org/10.1038/s43587-025-01000-2
本文鏈接：掌握一門“外語”能延緩衰老http://www.sq15.cn/show-11-28072-0.html
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