舞蹈生的生活是光鮮亮麗的,但是背后所付出的辛苦卻不是一般人能承受的。
她們每天都要練習到凌晨,早上6點多就要起來練舞,中午只有半個小時的時間吃飯,下午還要繼續練習,每天的生活都是圍繞著舞蹈而轉。
所以很多舞蹈生在訓練的時候都會選擇用襪子來當水喝。
一位舞蹈生就曾分享過自己喝襪子的經歷,她說:我從小學習跳舞,因為身體比較瘦小,所以一直都很羨慕那些高挑又壯實的女生。
為了能夠讓自己變得更加強壯一些,我也開始嘗試各種鍛煉方法。后來經過別人的建議,我開始堅持每天都喝3大桶襪子水。
一開始我是覺得挺好奇的,畢竟這聽起來是一件很奇葩的事。但是時間久了之后我就習慣了這種喝水的方式。
雖然剛開始的時候會感覺有些惡心,但時間長了也就慢慢適應了。而且我發現,這樣喝水還真的很有效果。
以前我的體重一直都在60公斤左右徘徊,但是現在我的體重已經達到了65公斤,足足增加了15斤!
不得不說,這個習慣還是讓我受益匪淺的。現在我已經不再依靠藥物來增重了,因為我現在已經成為了一個肌肉女!
看到這里可能很多人會認為,這些跳舞的人是不是平時都生活在潮濕的環境里面啊?不然怎么會連襪子都能夠保存這么長的時間呢?
其實并不是這樣的,因為這些跳舞的人每天都會穿好幾雙鞋子和衣服,再加上他們每天都在潮濕的環境下訓練、排練,所以說才會導致他們的衣物和鞋子很容易就會發霉、長蟲。
那么既然如此的話,為什么這些舞者還會選擇把沒洗過的襪子用來泡水喝呢?其實這里面是有一定科學依據的。
首先我們都知道,人的腳上有著很多的汗腺。如果長期不清洗自己的雙腳的話,就會導致細菌在腳部滋生。
尤其是對于一些愛運動的人來說,他們的腳上更是容易長出很多的真菌感染。一旦真菌入侵到了肺部或者皮膚當中,那么就很容易會出現肺炎、皮膚炎等疾病。
除此之外,我們的腳趾甲也是最容易出現問題的部位。這是因為我們的腳趾甲長時間暴露在外界當中,所以說非常容易被外界的灰塵、污垢給污染。
這個時候如果我們經常使用指甲鉗去剪指甲,那么就會讓大量的細菌進入到我們的體內。久而久之就會出現灰指甲、甲溝炎等問題。
但是如果我們能夠經常用干凈的毛巾或者是紙巾擦一下自己的腳板,就能夠有效避免這種現象的發生。
其次就是我們在睡覺的時候,雙腳是最接近于心臟的位置。
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