嬰兒便秘是父母頭疼的問題。大多數父母認為這可能是因為"火"事實上，乳糖缺乏也會導致嬰兒便秘，尤其是對于吃牛奶的嬰兒。
新生兒便秘的真相
正常情況下，大多數新生兒在出生后24小時內會排出深綠色、粘稠的胎便。
母親喂養嬰兒后，嬰兒會排出金黃色和相對較薄的糞便，每天大約排便三到四次；嬰兒吃配方奶，糞便一般為淺黃色，比母乳嬰兒，糞便顯得干燥，每天排便一兩次，只有少數嬰兒兩天排便一次，但也屬于正常情況。然而，嬰兒自出生以來一直便秘，很可能是由先天性疾病引起的器質性便秘，最常見的有以下幾種：
1.先天性巨結腸。
2.先天性無肛門或肛門狹窄。
3.先天性甲狀腺功能低下。
嬰兒便秘的真相
這一時期嬰兒便秘主要是由不良生活和飲食習慣引起的習慣性便秘，常見于以下原因：
1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2.媽咪平時不注意養成定期排便的好習慣。
3.母親養育方法不當。
專家建議：有些嬰兒可能每三四天排便一次，但如果排便順暢，就不能被視為便秘；相反，即使嬰兒每天排便，排便也干燥少，伴有食欲不振、腹脹，也可被認定為便秘。
寶寶便秘可以補點糖
嬰兒便秘是父母頭疼的問題。大多數父母認為這可能是因為"火"事實上，乳糖缺乏也會導致嬰兒便秘，尤其是對于吃牛奶的嬰兒。
母乳中乳糖的含量為7.5%牛奶中乳糖含量為4.8%。
因此，喝牛奶的嬰兒在腸腔內缺乏發酵物質。由于發酵不足，大便容易干燥.
母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，母乳中含有生化酶，有助于嬰兒消化。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道刺激性小，柔軟易消化。因此，母乳喂養的嬰兒大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群的產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠凝乳，不易消化，很少被完全吸收，大部分變成廢物；牛奶中的酪蛋白和鈣比牛奶多，會使糞便中含有多種不溶性鈣皂，導致便秘。
嬰兒便秘怎么辦？
如果是母乳喂養，可能是由于母乳不足，往往伴有兒童體重不增加、食后哭泣等癥狀。對于這種便秘，只要增加喂養量，便秘的癥狀就會緩解。
對于奶粉喂養的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并適當增加果汁。不到4個月的嬰兒可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕，因為牛奶蛋糕中的碳水化合物可以刺激腸道蠕動，幫助排便。對于4個月以上的嬰兒，可以適當添加補充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、薺菜等，在米粥里煮，做各種美味的蔬菜粥給嬰兒吃。
此外，補充食物含有大量的B族維生素，可以促進腸道肌肉張力的恢復，對排便非常有幫助。嬰兒便秘上述飲食調整效果仍較差，可給嬰兒喝蜂蜜水。
應對寶寶便秘的萬全策略
由于便秘會削弱嬰兒的消化吸收功能，對快速生長發育的嬰兒身高、體重和組織器官的發育有很大的影響。便秘后，母親應及時帶嬰兒去看醫生，并在醫生的指導下采取有效的治療策略。
萬全之策1
嬰兒出生后，母親應密切觀察排便，如出生后24小時無胎兒排出或延遲排出，表明腸道疾病，如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、閉鎖、胎兒腸梗阻、胎兒糞便堵塞綜合征，母親應盡快帶嬰兒，使嬰兒及時診斷和治療，以免影響身體和智力的發展。
萬全之策2
糾正不合理飲食引起的便秘。為了軟化人工喂養嬰兒的糞便，可以在飲食中加入番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，或者在溫水中加入嬰兒蜂蜜，每天喝60~90毫升，促進腸道蠕動。
若上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶量，增加米粉、麥粉等離乳食品。添加離乳食品的嬰兒便秘可以增加纖維素含量高的食物，如蔬菜泥、蔬菜粉、水果和蔬菜粥；當嬰兒便秘時，他們可以吃一些粗谷物或紅薯，多吃芹菜、韭菜和其他粗纖維蔬菜，多喝開水，特別是在攝入過多高蛋白和高熱量食物后，他們應該及時喝水和吃水果和蔬菜。
萬全之策3
從寶寶3個月大開始，就開始訓練定期排便的習慣。1歲以后，寶寶可以每天早上和晚飯后半小時坐在便盆上10分鐘。一旦形成定期排便時間，不要隨意改變。
當嬰兒便秘時，你可以在醫生的指導下重新訓練腸道排便的反應能力。方法是早餐后給嬰兒灌腸，然后立即坐在便盆上。即使嬰兒不立即排便，他也應該坐10分鐘。連續7天后，第二天灌腸一次，7天后停止灌腸。這有助于嬰兒建立排便條件反射。
專家提醒：嬰兒是否需要灌腸，使用什么灌腸藥，必須嚴格遵守醫生的建議。
萬全之策4
特別呵護:如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐并伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
讓寶寶積極進行戶外運動，如跑步、爬行、跳躍、騎自行車、踢足球等，以增強腹肌的力量，促進腸道蠕動。對于膽小的嬰兒，盡量在家排便，不要輕易改變排便環境。當嬰兒出現類似情況時，應盡快進行心理咨詢。
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