蕁麻疹可能引發皮膚劇烈瘙癢、血管性水腫、過敏性休克等嚴重反應，長期反復發作還會影響生活質量。主要危害包括皮膚損傷、呼吸道風險、全身過敏反應和心理負擔。
1. 皮膚損傷是蕁麻疹最直接的表現。風團和紅斑可能遍布全身，搔抓會導致表皮破損，增加感染風險。冷敷可緩解瘙癢，爐甘石洗劑、口服氯雷他定等抗組胺藥物能控制癥狀。避免熱水燙洗，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。
2. 血管性水腫可能危及呼吸道。當腫脹發生在喉頭時，可能造成呼吸困難甚至窒息。這種情況需要立即使用腎上腺素筆注射，并急診就醫。平時應隨身攜帶抗過敏藥物，避免已知過敏原如海鮮、花粉等。
3. 過敏性休克是最危險的并發癥。血壓驟降伴隨意識模糊，可能數分鐘內危及生命。立即平臥并抬高下肢，注射腎上腺素是搶救關鍵。有過敏史者應定期復查IgE抗體水平，接種疫苗前需告知醫生病史。
4. 慢性蕁麻疹持續6周以上會顯著降低生活質量。夜間瘙癢影響睡眠，長期用藥可能帶來嗜睡副作用。認知行為療法有助于緩解焦慮，記錄發作誘因如壓力、溫度變化等可幫助預防。游泳、瑜伽等低強度運動能改善免疫功能。
蕁麻疹的危害程度與個體免疫狀態密切相關。急性發作時優先控制癥狀，慢性患者需排查甲狀腺疾病等潛在病因。建立完整的過敏檔案，包括發作時間、持續時間、皮損形態照片等，能為醫生診斷提供重要依據。環境控制如使用防螨床品、空氣凈化器也能減少復發。
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