甲狀腺炎可通過中藥調理、針灸療法和飲食管理三種中醫方法改善癥狀。核心思路是調節免疫平衡、緩解炎癥反應、修復甲狀腺功能。
1. 中藥調理
針對不同類型的甲狀腺炎，中醫常用夏枯草、黃芪、玄參等藥物組方。橋本甲狀腺炎多用補益脾腎的方劑，如六味地黃丸加減；亞急性甲狀腺炎常選用清熱解毒的消瘰丸。中藥療程通常需3-6個月，需根據舌脈變化動態調整藥方。典型方劑包含浙貝母12克、連翹10克、蒲公英15克的配伍，每日1劑水煎服用。
2. 針灸療法
選取甲狀腺局部穴位配合遠端取穴，常用天突、膻中、足三里等穴位。每周治療3次，采用平補平瀉手法，留針20分鐘。臨床研究顯示，針灸能降低甲狀腺抗體水平，改善甲狀腺血流信號。對于疼痛明顯的亞急性甲狀腺炎，可在耳穴內分泌點進行埋豆治療。
3. 飲食管理
推薦食用牡蠣、山藥、黑芝麻等富含鋅硒的食物。避免攝入卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質。甲亢期限制海帶等高碘食物，甲減期可適量增加海產品。每日可用蒲公英30克、菊花10克代茶飲，幫助消除甲狀腺炎癥反應。
中醫治療甲狀腺炎需堅持3個月以上療程，治療期間每月復查甲狀腺功能。急性化膿性甲狀腺炎或伴有明顯壓迫癥狀時，應及時配合西醫治療。通過綜合調理能有效控制抗體水平、恢復甲狀腺功能，減少激素替代治療的需求。
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