糖尿病患者的營養品選擇需以低升糖、高膳食纖維、優質蛋白為主，常見如鉻酵母、膳食纖維粉、Omega-3魚油等。需結合血糖監測與醫生建議使用。
1. 鉻酵母
鉻是葡萄糖耐量因子的組成部分，能增強胰島素敏感性。臨床研究表明，每日補充200-400微克吡啶甲酸鉻可改善糖代謝。選擇時注意產品鉻含量標注，避免與降糖藥同服導致低血糖。
2. 膳食纖維補充劑
菊粉、低聚果糖等水溶性纖維可延緩胃排空，降低餐后血糖峰值。建議每日補充10-15克，分兩次隨餐服用。初次使用需從5克開始逐步增量，防止腹脹腹瀉。
3. Omega-3魚油
EPA和DHA能改善胰島素抵抗，推薦選擇濃度＞60%的高純度魚油，每日1000-2000毫克。注意避免與抗凝血藥物聯用，開封后需冷藏保存。
4. 維生素D與鈣
合并骨質疏松的糖尿病患者，可選擇含維生素D3的鈣劑。每日鈣攝入不超過1200毫克，維生素D3建議400-800IU。定期檢測血鈣濃度，避免腎結石風險。
5. 蛋白粉選擇
乳清蛋白的支鏈氨基酸含量高，吸收率達90%以上，餐后30分鐘內補充20克可減少肌肉流失。腎功能異常者應選植物蛋白，每日總量控制在0.8克/公斤體重。
糖尿病患者使用營養品需監測三餐前后血糖變化，每3個月檢測糖化血紅蛋白。避免含蜂蜜、麥芽糊精的復合型產品，選擇單一成分更利于血糖控制。營養補充不能替代藥物治療，需與內分泌科醫生保持溝通調整方案。
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