蕁麻疹最快最好的治療方法是口服抗組胺藥物配合局部冷敷，嚴重時需及時就醫。關鍵治療包括藥物控制、避免誘因和皮膚護理。
1 抗組胺藥物是首選治療方案。第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定每日一次，副作用較小。嚴重病例可短期使用潑尼松等糖皮質激素，但需醫生指導。急性發作時，爐甘石洗劑涂抹能快速止癢。
2 明確并遠離誘發因素至關重要。常見誘因包括海鮮、堅果等食物過敏原，青霉素等藥物，花粉、塵螨等吸入物。壓力過大、溫度驟變也可能誘發。記錄發作前24小時接觸物有助于識別誘因。
3 皮膚護理能緩解不適。冷水沖洗或冰敷患處可收縮血管減輕紅腫，水溫需低于30℃。穿著寬松純棉衣物減少摩擦，避免使用刺激性洗浴產品。洗澡時間控制在10分鐘內，水溫不宜過高。
4 飲食調整輔助治療。多攝入維生素C豐富的柑橘類水果，增強毛細血管韌性。歐米伽-3脂肪酸含量高的深海魚有助抗炎。暫時避免已知過敏食物及酒精、辛辣等刺激性飲食。
蕁麻疹發作需及時用藥控制癥狀，持續6周以上需排查慢性病因。急性喉頭水腫伴呼吸困難屬急癥，立即就醫。規范治療同時保持作息規律，多數患者1-2周可緩解。反復發作者建議進行過敏原檢測，制定長期管理方案。
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