花粉癥與感冒的區別主要體現在病因、癥狀特征和病程持續時間三個方面。花粉癥是過敏性疾病，感冒由病毒感染引起；花粉癥以鼻癢、陣發性噴嚏為主，感冒常伴咽痛發熱；花粉癥癥狀持續整個花粉季，感冒通常1-2周自愈。
1、病因差異：
花粉癥屬于IgE介導的I型變態反應，機體對花粉等過敏原產生異常免疫應答，主要與白樺、蒿草等植物花粉相關。感冒則由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染導致，具有傳染性，可通過飛沫或接觸傳播。
2、癥狀特點：
花粉癥典型表現為突發性連續噴嚏（每次可達10-20個），伴清水樣鼻涕和鼻黏膜蒼白水腫，眼部癥狀如眼癢、結膜充血明顯。感冒多見咽喉腫痛、低熱乏力等全身癥狀，鼻涕初期清稀后期可能轉為黏稠膿性。
3、發作規律：
花粉癥癥狀呈現季節性發作特點，與特定植物花期高度吻合，晴朗刮風天氣加重，雨天減輕。感冒全年均可發生，冬季高發，癥狀通常從局部不適開始漸進性加重。
4、體征區別：
花粉癥患者鼻腔檢查可見下鼻甲蒼白水腫呈半透明狀，咽喉一般無充血。感冒常見咽后壁淋巴濾泡增生，扁桃體可能腫大，部分患者可見頸部淋巴結壓痛。
5、病程轉歸：
花粉癥癥狀持續整個花粉傳播期，脫離過敏原可自行緩解，但次年同期會復發。感冒具有自限性，普通病例7-10天癥狀消退，痊愈后短期內不會重復感染同種病毒。
花粉癥患者建議在過敏季節減少戶外活動，外出時佩戴防花粉口罩和護目鏡，回家后及時沖洗鼻腔和沐浴。保持室內濕度40%-60%，使用空氣凈化設備過濾花粉。飲食上增加富含維生素C的果蔬攝入，避免食用可能引起交叉過敏的芹菜、蘋果等食物。感冒期間需保證每日2000毫升飲水，適量補充鋅元素和接骨木莓提取物，睡眠時間不少于7小時以促進免疫恢復。兩種疾病癥狀重疊時，建議通過過敏原檢測或病毒抗原測試明確診斷。
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