肝臟位置疼痛可能由脂肪肝、病毒性肝炎、膽囊炎、肝囊腫、膽石癥等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、脂肪肝：
長期高脂飲食或酗酒可能導致肝細胞脂肪堆積，引發右上腹隱痛。輕度脂肪肝可通過低脂飲食、戒酒及有氧運動改善，中重度需配合護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓等治療。
2、病毒性肝炎：
乙型或丙型肝炎病毒感染會引起肝區鈍痛，伴隨乏力、黃疸。需進行抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋、索磷布韋維帕他韋，同時需定期監測肝功能。
3、膽囊炎：
膽囊炎癥放射至肝區產生絞痛，多與膽道感染有關。急性發作期需禁食并靜脈注射抗生素，慢性膽囊炎可服用熊去氧膽酸，反復發作需考慮膽囊切除術。
4、肝囊腫：
先天性或寄生蟲性肝囊腫增大時壓迫肝包膜引發脹痛。小于5厘米的無癥狀囊腫定期觀察即可，巨大囊腫需超聲引導下穿刺抽液或腹腔鏡手術切除。
5、膽石癥：
膽總管結石阻塞可導致肝區陣發性劇痛，可能引發黃疸。小結石可通過排石藥物治療，較大結石需內鏡取石或開腹手術，合并感染時需聯合抗生素。
日常需保持低脂高纖維飲食，適量攝入優質蛋白如魚肉、豆制品，避免動物內臟及油炸食品。規律進行快走、游泳等有氧運動，控制體重在正常范圍。戒除煙酒，保證充足睡眠，避免濫用藥物加重肝臟負擔。出現持續疼痛、皮膚黃染或發熱癥狀應及時就醫，完善超聲、肝功能等檢查明確診斷。建議40歲以上人群每年進行肝膽超聲篩查，肝炎病毒攜帶者需每3-6個月復查肝功能。
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