鼻塞可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等多種原因引起。感冒與過敏性鼻炎的區別主要在于誘因、伴隨癥狀及持續時間。
1、感冒：
感冒引起的鼻塞多由病毒感染導致，常見鼻病毒、冠狀病毒等。鼻腔黏膜充血腫脹伴隨清水樣鼻涕，初期可能伴有咽痛、低熱等全身癥狀，通常持續3-7天自愈。治療以休息、多飲水為主，嚴重時可遵醫囑使用減充血劑如鹽酸偽麻黃堿。
2、過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎鼻塞由過敏原觸發免疫反應所致，如花粉、塵螨等。特征為陣發性噴嚏、鼻癢及大量清涕，癥狀呈季節性反復發作。需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定或鼻用激素如糠酸莫米松。
3、鼻竇炎：
鼻竇炎引發的鼻塞多繼發于感冒，表現為黃綠色膿涕伴面部壓痛。急性細菌性鼻竇炎需抗生素治療，慢性患者可能需鼻竇沖洗。可能與細菌感染、解剖異常等因素有關，常伴隨頭痛、嗅覺減退。
4、鼻中隔偏曲：
鼻中隔偏曲屬于結構性異常，表現為持續性單側鼻塞，可能引發反復鼻出血或睡眠呼吸暫停。輕度可通過鼻腔噴霧緩解，重度偏曲需手術矯正。該病多與發育異常或外傷有關，常合并慢性鼻炎。
5、鼻腔異物：
兒童突發單側鼻塞需警惕鼻腔異物，常見玩具零件、豆類等。異物滯留可能導致黏膜潰爛伴惡臭分泌物，需急診取出避免并發癥。此類情況多發生于1-5歲幼兒，常伴有抓鼻動作。
日常可通過生理鹽水沖洗鼻腔改善癥狀，寒冷季節注意佩戴口罩防寒保暖。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。長期鼻塞影響睡眠或伴有血性分泌物時需及時就醫，過敏性鼻炎患者建議定期進行過敏原檢測。保持室內濕度40%-60%，定期清潔床品減少塵螨接觸，適度運動增強鼻腔黏膜抵抗力。
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