過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、氣候變化等因素引起。
1、避免過敏原：
明確并避免接觸過敏原是治療的基礎措施。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等，使用防螨床品、保持室內通風、佩戴口罩外出可減少接觸。對寵物過敏者需限制寵物活動區域，定期清潔居住環境。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水鼻腔沖洗能清除鼻腔內過敏原和炎性介質。每日1-2次使用專用洗鼻器沖洗，可緩解鼻塞、流涕癥狀。沖洗液溫度需接近體溫，沖洗后輕柔擤鼻以避免中耳炎風險。
3、藥物治療：
鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效控制炎癥。口服抗組胺藥如氯雷他定能緩解打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉適用于合并哮喘的患者，需在醫生指導下規范使用。
4、免疫治療：
針對明確單一過敏原的患者可進行脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原提取物劑量，療程通常持續3-5年。該方法能改變免疫應答，長期緩解癥狀并減少藥物依賴。
5、手術治療：
對于藥物控制不佳的嚴重病例可考慮手術。下鼻甲成形術能改善鼻腔通氣，后鼻神經切斷術可減少分泌物。手術需嚴格評估適應癥，術后仍需配合藥物控制過敏反應。
過敏性鼻炎患者應保持規律作息，增強體質鍛煉如游泳、瑜伽等。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的果蔬，避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖防寒，夏季空調溫度不宜過低。定期清潔家居環境，控制濕度在50%以下，使用空氣凈化器減少懸浮過敏原。癥狀持續加重或伴發哮喘時應及時就醫調整治療方案。
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