兒童過敏性鼻炎可通過避免過敏原接觸、鼻腔沖洗、藥物治療等方式控制癥狀，通常由塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原刺激引起。
1、避免過敏原：
明確并減少接觸過敏原是基礎措施。塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質寢具；花粉季節減少外出，關閉門窗；寵物皮屑過敏者建議隔離飼養。室內保持濕度50%以下，定期清洗空調濾網。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水沖洗能機械清除鼻腔過敏原和炎性介質。推薦每日1-2次使用專用洗鼻器，選擇35-37℃溫鹽水，沖洗時頭部前傾45度，避免嗆咳。嬰幼兒可用海鹽水噴霧配合吸鼻器使用。
3、藥物治療：
第二代抗組胺藥如氯雷他定糖漿可緩解噴嚏鼻癢，鼻用激素噴霧如糠酸莫米松能減輕黏膜水腫。白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉適用于合并哮喘患兒。藥物需在醫生指導下規范使用，避免長期濫用減充血劑。
日常需保證充足睡眠和維生素C攝入，適度游泳可增強鼻腔黏膜抵抗力。冬季外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激。觀察記錄癥狀日記有助于識別過敏誘因，癥狀持續加重或伴發中耳炎、鼻竇炎時需及時耳鼻喉科就診。建立規律作息，減少情緒波動對免疫系統的影響，家庭成員需共同參與環境過敏原防控。
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