過敏性鼻炎與感冒的區分主要依據癥狀特征、持續時間及誘發因素。關鍵鑒別點包括噴嚏發作頻率、鼻涕性狀、是否伴隨發熱、癥狀持續時間以及對藥物的反應。
1、噴嚏特征：
過敏性鼻炎常表現為陣發性連續噴嚏，每日可達十余次，多由接觸過敏原后突然發作。感冒噴嚏多為零星出現，初期較頻繁，隨病情緩解逐漸減少。
2、鼻涕性狀：
過敏性鼻炎鼻涕呈清水樣，質地稀薄且量多，可能持續數周。感冒初期為清涕，3-5天后多轉為黏稠膿性鼻涕，伴有鼻塞加重現象。
3、發熱癥狀：
感冒常伴隨低熱或全身不適，兒童體溫可能升至38℃左右。過敏性鼻炎通常無發熱，但可能因鼻黏膜腫脹引發頭痛或面部壓迫感。
4、眼部癥狀：
過敏性鼻炎患者約60%合并過敏性結膜炎，表現為眼癢、流淚和結膜充血。感冒偶見眼部不適，但多與鼻塞導致的淚液引流不暢有關。
5、病程差異：
感冒癥狀一般7-10天自愈，過敏性鼻炎可持續數月或呈季節性發作。環境控制或抗組胺藥能快速緩解鼻炎癥狀，對感冒則效果有限。
觀察兒童生活環境與癥狀變化是重要鑒別手段。保持臥室清潔，定期清洗空調濾網，避免接觸毛絨玩具和寵物毛發。飲食上增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，適量補充深海魚類有助于減輕炎癥反應。建議記錄癥狀發作時間、頻率及可能的誘因，為醫生診斷提供參考依據。若出現持續鼻塞影響睡眠或反復發作，需進行過敏原檢測以明確診斷。
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