過敏性紫癜治療期間需避免食用海鮮、辛辣刺激食物、高蛋白食物、生冷食物及易致敏食物。飲食控制可減少血管炎癥反應，降低復發風險。
1、海鮮：
魚蝦蟹貝等海鮮含有異種蛋白，易誘發免疫系統過度反應。治療期間食用可能加重血管壁炎癥，導致皮膚紫癜反復出現。部分患者對海鮮過敏原敏感度較高，即使微量攝入也可能誘發癥狀。
2、辛辣刺激：
辣椒、花椒等調味料會刺激胃腸黏膜，加重消化道出血風險。過敏性紫癜常伴腸道血管炎，辛辣食物可能誘發腹痛、黑便等癥狀。蔥姜蒜等辛香配料也需控制用量。
3、高蛋白食物：
牛羊肉、乳制品等富含動物蛋白，代謝產物可能加重腎臟負擔。約30%患者會并發紫癜性腎炎，過量攝入高蛋白食物不利于腎功能恢復。急性期每日蛋白質攝入量建議控制在每公斤體重0.8克以下。
4、生冷食物：
刺身、冷飲等低溫食品可能引起腸道血管收縮，影響局部血液循環。生食還可能攜帶病原體，增加感染風險。建議所有食材經充分加熱處理，飲用水保持常溫。
5、易致敏食物：
芒果、菠蘿等熱帶水果含組胺成分較高，花生、堅果類食物是常見過敏原。個體過敏史不同，需結合過敏原檢測結果規避特定食物。治療期間建議記錄飲食日記追蹤可疑致敏物。
治療期間建議選擇粳米、南瓜等低敏主食，搭配當季綠葉蔬菜補充維生素。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。適量飲用菊花茶、金銀花露等具有抗炎作用的代茶飲。保持每日飲水1500-2000毫升促進代謝，但腎功能異常者需遵醫囑調整。恢復期可逐步嘗試引入新食物，每次只添加一種并觀察3天反應。定期復查尿常規監測腎臟情況，出現新發皮膚紫癜或血尿應及時復診。
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