白內障患者術后需注意避免感染、規范用藥、定期復查、科學用眼及調整生活習慣。術后護理直接影響手術效果和恢復進程，需嚴格遵循醫囑執行。
1、避免感染
術后一周內避免術眼接觸水或臟物，洗臉時用濕毛巾擦拭周圍皮膚。禁止揉眼或壓迫眼球，外出佩戴防護眼鏡防止灰塵入眼。出現眼紅、眼痛加劇或分泌物增多時需立即就醫。
2、規范用藥
遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預防感染，配合糖皮質激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。所有藥物需嚴格按時按量使用，禁止自行增減。
3、定期復查
術后第1天、1周、1個月需返院檢查視力恢復及切口愈合情況。通過裂隙燈顯微鏡觀察角膜水腫程度和人工晶體位置。若出現視物變形、閃光感等異常需提前復診。
4、科學用眼
術后1個月內減少持續用眼時間，每30分鐘休息5分鐘。避免長時間閱讀或使用電子屏幕，夜間閱讀需保證充足照明。初期可能出現視物模糊或眩光，多數2-4周逐漸適應。
5、生活調整
術后1周避免彎腰提重物或劇烈運動，防止眼壓波動。飲食宜清淡，多補充維生素A和優質蛋白促進修復。睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼，建議仰臥位休息。
白內障術后3個月內需持續關注視力變化，避免游泳、桑拿等可能引發感染的活動。外出佩戴防紫外線眼鏡保護眼底，合并糖尿病患者需強化血糖控制。若突然出現視力下降、眼脹頭痛需急診處理。建立規律的用眼習慣和復查計劃，有助于獲得長期穩定的視覺質量。
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