過敏性鼻炎可能由遺傳易感性、塵螨過敏、花粉過敏、動物皮屑過敏、霉菌孢子過敏、空氣污染等因素引起，可通過抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、免疫治療等方式緩解癥狀。
1、遺傳易感性：
家族中有過敏性疾病史的人群更易發生過敏性鼻炎。父母一方有過敏史時子女患病風險增加30%-50%，若雙方均有過敏史則風險升至50%-70%。這類患者通常伴有血清IgE水平升高，治療需注重環境控制聯合藥物干預。
2、塵螨過敏：
屋塵螨及其排泄物是室內主要致敏原，其蛋白質成分可刺激鼻黏膜肥大細胞釋放組胺。患者常表現為晨起連續噴嚏、清水樣鼻涕，臥室使用防螨床品并保持濕度低于50%可減少發作。
3、花粉過敏：
樹木、雜草等植物花粉在特定季節飄散，直徑20-60微米的花粉顆粒易沉積在鼻黏膜。典型癥狀包括鼻癢、眼癢伴季節性發作，花粉高峰期建議關閉門窗并使用空氣凈化器。
4、動物皮屑過敏：
寵物毛發攜帶的皮屑蛋白可誘發IgE介導的過敏反應。臨床常見接觸貓狗后出現鼻塞、流涕，皮屑顆粒可長期懸浮在空氣中，徹底清除過敏原需將寵物移出生活區域至少6個月。
5、霉菌孢子過敏：
潮濕環境中生長的曲霉、鏈格孢等霉菌釋放的孢子可引起常年性癥狀。患者多伴有鼻竇區脹痛，地下室、浴室等潮濕區域需定期用漂白劑清潔，保持通風降低濕度。
6、空氣污染：
汽車尾氣中的二氧化氮、工業排放的顆粒物可破壞鼻黏膜屏障功能。PM2.5每增加10μg/m3，鼻炎發作風險上升12%，外出佩戴N95口罩能有效過濾有害顆粒。
過敏性鼻炎患者日常應避免接觸已知過敏原，保持居住環境干燥清潔，每周用60℃以上熱水清洗床品。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚類攝入，適量補充維生素D有助于調節免疫功能。鼻腔沖洗可物理清除過敏原，建議使用生理鹽水每日沖洗1-2次。規律進行游泳、瑜伽等運動能改善鼻黏膜血液循環，但花粉季節戶外運動需做好防護。癥狀持續加重或出現哮喘樣表現時應及時就診耳鼻喉科。
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