過敏性鼻炎對螨蟲和灰塵過敏可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環境刺激、免疫異常等因素引起，表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
1、避免過敏原
減少接觸螨蟲和灰塵是治療的基礎措施。定期清洗床單被罩并使用防螨材質，保持室內濕度低于50%，避免使用地毯和毛絨玩具。外出時佩戴口罩，回家后及時更換衣物并清洗面部。這些措施能減少過敏原暴露，降低癥狀發作頻率。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可清除附著在鼻黏膜的過敏原和分泌物。每日1-2次沖洗能緩解鼻塞和鼻癢，改善黏膜屏障功能。兒童需在家長協助下使用專用沖洗器，避免嗆咳。該方法無藥物副作用，適合長期維持使用。
3、藥物治療
鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢和噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘的患者。藥物需遵醫囑規范使用，避免自行增減劑量。癥狀控制不佳時可聯合多種藥物。
4、免疫治療
針對螨蟲過敏原的舌下含服或皮下注射脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導免疫耐受。療程通常持續3-5年，有效率較高且效果持久。治療初期可能出現局部紅腫或輕微過敏反應，需在專業醫療機構監測下進行。
5、手術治療
對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮選擇性神經切斷術或下鼻甲射頻消融術。手術能改善鼻腔通氣，但無法根治過敏反應。術后仍需配合環境控制和藥物管理，防止癥狀復發。需嚴格評估手術適應癥和禁忌癥。
過敏性鼻炎患者應保持規律作息，增強體質鍛煉，飲食上避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖防寒，夏季避免空調直吹。定期復查過敏原譜變化，根據病情調整治療方案。家長需幫助兒童建立過敏日記，記錄癥狀發作與環境因素關聯，為醫生提供診療依據。癥狀加重或出現哮喘發作時需及時就醫。
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