過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉季節減少外出，保持室內清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。對于冷空氣敏感者，外出時可佩戴口罩。日常注意保持居住環境通風干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗液進行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應。可選用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日進行1-2次沖洗。沖洗時注意使用溫熱的生理鹽水，避免水溫過高或過低刺激鼻黏膜。
3、藥物治療
過敏性鼻炎患者可在醫生指導下使用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。這些藥物可有效緩解鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。使用鼻噴劑時應注意正確噴藥方法，避免長期大劑量使用。
4、免疫治療
對于癥狀嚴重且藥物治療效果不佳的患者，可考慮進行特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機體產生免疫耐受。免疫治療療程通常需要3-5年，應在專業醫生指導下進行。治療期間需密切監測不良反應，如局部紅腫、全身過敏反應等。
5、手術治療
對于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結構異常的患者，經藥物治療無效時可考慮手術治療。常見手術方式包括下鼻甲部分切除術、鼻中隔矯正術等。手術治療可改善鼻腔通氣功能，但并不能根治過敏性鼻炎，術后仍需配合藥物治療和避免接觸過敏原。
過敏性鼻炎患者日常應注意保持規律作息，適當鍛煉增強體質，飲食上可多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。避免食用辛辣刺激性食物和已知會引起過敏的食物。室內保持適宜溫濕度，使用空氣凈化器有助于減少空氣中過敏原。癥狀持續不緩解或加重時應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
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