老年人痛風可能由高尿酸血癥、飲食因素、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物因素等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、控制體重、限制飲酒、定期監測尿酸等方式干預。
1、高尿酸血癥
長期血尿酸水平超過420μmol/L是痛風的直接誘因。尿酸鈉結晶沉積在關節及周圍組織會引發急性炎癥反應，表現為突發性關節紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節。需遵醫囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，配合秋水仙堿片緩解急性發作癥狀。
2、飲食因素
過量攝入高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、海鮮等會使尿酸生成增加。典型表現為進食高嘌呤餐后12-36小時出現關節劇痛，可能伴隨發熱。建議采用低嘌呤飲食，每日嘌呤攝入控制在150mg以下，多食用低脂乳制品和新鮮蔬菜水果。
3、代謝異常
胰島素抵抗、肥胖等代謝綜合征患者常合并尿酸排泄障礙。這類患者除關節癥狀外，多存在腹型肥胖和血糖異常。需通過減重、運動改善代謝狀態，必要時使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖。
4、腎臟排泄減少
老年腎功能減退會導致尿酸排泄能力下降約30%。臨床可見血肌酐升高伴持續性高尿酸血癥，夜尿增多是早期信號。應避免使用呋塞米片等影響尿酸排泄的利尿劑，可換用氯沙坦鉀片等兼具降尿酸作用的降壓藥。
5、藥物因素
長期服用小劑量阿司匹林腸溶片、環孢素軟膠囊等藥物會抑制腎小管排泄尿酸。此類患者需在醫生指導下調整用藥方案，必要時聯用碳酸氫鈉片堿化尿液促進尿酸溶解。
老年痛風患者需每日飲水2000ml以上促進尿酸排泄，避免劇烈運動誘發關節損傷。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，每周進行3-5次，每次30分鐘。定期監測血尿酸水平，將數值控制在360μmol/L以下可有效預防復發。急性發作期應抬高患肢，局部冷敷緩解疼痛，及時就醫規范治療。
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