月經連續12個月不來通常可判定為絕經。絕經是女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降導致的生理現象，多發生在45-55歲。
女性進入圍絕經期后，月經周期會逐漸紊亂，可能出現經量減少、間隔延長等癥狀。若月經停止6-12個月，需結合激素水平檢測判斷是否進入絕經期。此時卵泡刺激素水平持續升高，雌激素水平顯著降低，子宮內膜不再周期性脫落。部分女性會伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥狀，與卵巢功能衰竭直接相關。
少數40歲前出現月經停止需警惕卵巢早衰，可能與染色體異常、自身免疫疾病或醫源性卵巢損傷有關。這類患者可能出現陰道干澀、骨質疏松等低雌激素癥狀，需通過激素替代治療緩解。45歲后自然絕經屬于正常現象，但若伴隨異常出血或嚴重不適，仍需排除子宮內膜病變等器質性疾病。
建議圍絕經期女性保持規律作息，適量補充鈣和維生素D預防骨質疏松，避免攝入刺激性食物加重潮熱癥狀。定期進行婦科檢查和乳腺篩查，必要時在醫生指導下采用激素替代療法改善生活質量。
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