感冒咳嗽時喝乳鐵蛋白對病情恢復的幫助有限，不能直接加速痊愈。乳鐵蛋白可能有助于調節免疫功能，但需結合規范治療。
乳鐵蛋白是一種具有抗菌和免疫調節作用的蛋白質，存在于母乳和部分乳制品中。研究表明，乳鐵蛋白能與鐵離子結合，抑制某些病原微生物生長，同時可能促進免疫細胞活性。對于普通感冒引起的咳嗽，乳鐵蛋白可能通過調節局部免疫反應減輕癥狀，但缺乏直接抗病毒證據。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等引起，病程具有自限性，多數患者5-7天可自愈。
需注意的是，乳鐵蛋白并非針對感冒的特異性治療成分。其免疫調節作用在健康人群中效果不顯著，且市售乳鐵蛋白補充劑的生物利用度存在差異。若咳嗽持續超過10天或伴隨高熱、膿痰等癥狀，可能提示細菌感染或并發癥，此時單純補充乳鐵蛋白可能延誤治療。兒童、孕婦等特殊人群使用前應咨詢醫生。
感冒咳嗽期間建議保持充足休息，每日飲水1.5-2升，可適量飲用溫蜂蜜水緩解咽部刺激。若咳嗽影響睡眠，可在醫生指導下使用右美沙芬愈創甘油醚糖漿等鎮咳藥物。合并細菌感染時需遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。日常可通過勤洗手、佩戴口罩等措施預防呼吸道感染，均衡飲食中已含適量乳鐵蛋白，無須額外大量補充。
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