糖尿病老人泡腳需注意水溫控制、時間限制、皮膚檢查、禁忌情況及日常護理。糖尿病可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變和血管病變，導致足部感覺減退和血液循環(huán)障礙，不當泡腳可能加重足部損傷。
水溫應(yīng)保持在37-40攝氏度，避免使用過熱的水。糖尿病患者常伴有周圍神經(jīng)病變，對溫度感知能力下降，容易發(fā)生燙傷。可使用溫度計測量水溫，或由家人協(xié)助測試。泡腳時間控制在10-15分鐘，過長時間浸泡可能導致皮膚變軟易損。泡腳前后需仔細檢查足部皮膚，觀察是否有破損、紅腫、潰瘍等情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。避免在足部有開放性傷口、感染或嚴重血管病變時泡腳，這類情況可能加重病情。泡腳后應(yīng)使用柔軟毛巾輕輕擦干，特別是趾縫間要保持干燥，可適當涂抹保濕霜但避免涂抹在傷口處。
糖尿病老人泡腳時若出現(xiàn)皮膚發(fā)白、起皺、疼痛等異常表現(xiàn)應(yīng)立即停止。部分患者可能存在嚴重的血管病變，此時泡腳可能加重缺血情況。足部有真菌感染時泡腳可能擴散感染，需先治療感染。血糖控制極不穩(wěn)定的患者泡腳風險較高，可能出現(xiàn)意外傷害。某些降壓藥物可能增加體位性低血壓風險，泡腳后起身需緩慢以防跌倒。
糖尿病老人日常應(yīng)穿著寬松舒適的鞋襪，避免足部受壓。定期進行足部檢查，包括觀察皮膚顏色、溫度、感覺等變化。保持足部清潔干燥，修剪趾甲時避免損傷周圍皮膚。控制血糖在穩(wěn)定水平，定期監(jiān)測血糖變化。適當進行足部運動促進血液循環(huán)，如踝泵運動、足趾抓握等。出現(xiàn)足部問題應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行處理導致感染加重。建立良好的足部護理習慣，可有效預(yù)防糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。
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