痛風可能由遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄減少等原因引起。痛風通常表現為關節紅腫熱痛、活動受限等癥狀。
1、遺傳因素
部分痛風患者存在家族遺傳傾向，與體內嘌呤代謝酶基因缺陷有關。這類患者需更嚴格控制飲食，避免動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。建議定期監測血尿酸水平，必要時遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。
2、高嘌呤飲食
長期攝入過多富含嘌呤的食物會導致血尿酸升高。常見高嘌呤食物包括牛羊肉、鳳尾魚、濃肉湯等。這類患者需調整飲食結構，增加低脂乳制品和新鮮蔬菜攝入，急性發作時可遵醫囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。
3、肥胖
超重會導致胰島素抵抗，影響尿酸排泄。體重指數超過28的人群痛風發病率明顯增高。建議通過合理運動減輕體重，避免劇烈運動誘發關節損傷。合并代謝綜合征患者可遵醫囑使用苯溴馬隆片促進尿酸排泄。
4、代謝異常
糖尿病、高血壓等代謝性疾病常伴隨尿酸代謝紊亂。這類患者可能出現多關節受累，夜間疼痛加劇。需同時控制基礎疾病，在醫生指導下聯合使用降壓藥和降尿酸藥物如碳酸氫鈉片。
5、腎臟排泄減少
腎功能不全患者尿酸排泄能力下降，易形成痛風石。常見于慢性腎病、利尿劑長期使用者。需限制蛋白質攝入，避免使用噻嗪類利尿劑，可遵醫囑調整為氯沙坦鉀片等兼具降尿酸作用的藥物。
痛風患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，優先選擇弱堿性水。避免飲酒及含糖飲料，規律進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。注意關節保暖，急性期抬高患肢。建議每3個月復查血尿酸，將水平控制在300微摩爾每升以下。若出現關節變形或破潰需及時就診。
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