最近接診時遇到位老糖友,發現鞋子里有血跡才來就醫,檢查發現足底已經出現潰瘍。其實糖尿病足在發作前,雙腳會發出很多求.救信號",只是經常被當成"小毛病"忽略。今天咱們就說說那些容易被忽視的危險征兆。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
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一、五個不容忽視的足部異常
1、螞蟻爬行感63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
總感覺腳上有螞蟻在爬,特別是腳趾縫和足底位置。這是典型的外周神經病變表現,高血糖正在損傷神經末梢。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
2、對溫度不敏感63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
洗腳時經常被燙傷卻感覺不到痛,或者冬.天穿單鞋出門也不覺得冷。這種溫度覺減退說明神經傳導已經出現問題。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
3、無故起水泡63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
沒有摩擦受傷,腳上卻突然出現水泡或血泡。這是微血管病變導致皮膚營養障礙的表現,容易繼發感染。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
4、趾甲變厚發黃63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
趾甲莫名增厚、發黃,甚至出現分層??赡芎喜⒘苏婢腥?,糖尿病患者傷口愈合能力差,小問題可能發展成麻煩。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
5、足部變形63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
足弓塌陷、錘狀趾等畸形逐漸出現。這是糖尿病引起的夏科氏關節病,會改變足部受力點,增加潰瘍風險。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
二、日常防護的三大要點
1、每天必做的足部檢查63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
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準備帶手柄的小鏡子,重點觀察足底、趾縫。發現傷口及時處理,不要自行挑破水泡。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
2、正確的洗護方式63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
水溫控制在37℃以下,洗后擦干趾縫。選擇淺色純棉襪,每天更換。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
3、科學的選鞋原則63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
下午腳部腫脹時試鞋,鞋頭要留出1厘米空間。避免穿露趾鞋和人字拖,防止意外受傷。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
三、這些行為千萬要避免
1、不要用熱水袋暖腳63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
感覺遲鈍容易導致低溫燙傷,可以選擇穿厚襪保暖。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
2、不要自行處理雞眼63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
街邊修腳店工具消毒不徹底,建議到正規醫院處理。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
3、不要長時間泡腳63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
超過15分鐘的浸泡會軟化角質,反而增加感染風險。63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
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記?。禾悄虿∽銤兊挠掀骄枰?-6個月,預防永遠比治療更重要。建議糖友們每3個月做一次專業足部檢查,把風險扼殺在萌芽期。你的雙腳承載著整個人生,值得最好的呵護!63Z速刷資訊——每天刷點最新資訊,了解這個世界多一點SUSHUAPOS.COM
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