喉嚨總像卡了東西，吞不下去也吐不出來？這種"如鯁在喉"的感覺，可能不只是慢性咽炎那么簡單。一位60歲的張大叔（化名）就因此查出甲狀腺癌，診室里他懊悔不已——原來半年前身體就拉響了警.報，可惜被他當成了"小毛病"。
一、甲狀腺癌的3個早期信號
1、喉嚨異物感持續不消
普通咽炎的癥狀會時輕時重，而甲狀腺問題導致的壓迫感往往持續存在。特別是平躺時感覺更明顯，可能提示甲狀腺結節在增大。
2、聲音突然變得嘶啞
喉返神經緊貼甲狀腺，當腫瘤壓迫時，會出現不明原因的聲嘶。如果沒有感冒卻聲音沙啞超過兩周，建議做個頸部B超。
3、頸部出現無痛腫塊
甲狀腺位于喉結下方2-3厘米處。洗澡時可以用中指和食指輕輕觸摸，正常甲狀腺是摸不到的。如果發現硬塊且半年內明顯增大，要特別警惕。
二、為什么這些癥狀容易被忽視？
1、與常見病癥狀高度相似
甲狀腺癌早期表現和咽炎、更年期綜合征等常見病太像了。很多人自行服用潤喉片或清熱藥，反而耽誤了診斷時機。
2、發展緩慢降低警惕性
甲狀腺癌被稱為"最溫柔的癌癥"，可能數年都沒有明顯不適。等出現吞咽困難、呼吸困難時，往往已到中晚期。
3、三類人群要格外當心
有甲狀腺疾病家族史的人、長期接觸電離輻射的從業者、自身免疫性疾病患者，建議每年做一次甲狀腺功能檢查和頸部超聲。
三、預防甲狀腺癌的3個生活細節
1、控制碘攝入量
沿海居民要少吃海帶紫菜，內陸居民可適量選擇加碘鹽。體檢發現甲狀腺結節后，更要遵醫囑調整飲食。
2、遠離頸部輻射
盡量少做不必要的頸部CT檢查。工作中接觸輻射的人員，必須規范佩戴防護裝備。
3、學會減壓調節情緒
長期焦慮、抑郁會擾亂內分泌系統。每天練習10分鐘，或者培養種花、書法等靜心愛好，都能幫助平衡激素水平。
現在很多單位體檢都包含甲狀腺檢查，千萬別嫌麻煩跳過這一項。那位確診的張大叔如果能早點做次頸部B超，或許結果就完全不同了。記住，身體發出的信號從來沒有"小題大做"，只有我們不夠重視的"蛛絲馬跡"。
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