腸胃感冒通常指病毒性胃腸炎，主要癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛、發熱，可能由諾如病毒、輪狀病毒等感染引起。病毒性胃腸炎通常與飲食不潔、接觸感染者、免疫力低下等因素有關，可通過補液、調整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、腹瀉
病毒性胃腸炎常表現為水樣或稀便腹瀉，每日可達數次至十數次，可能伴隨腹部絞痛。腹瀉與腸道黏膜受病毒侵襲導致吸收功能障礙有關。輕度腹瀉可通過口服補液鹽預防脫水，嚴重時需遵醫囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物。避免進食高糖、高脂食物加重腸道負擔。
2、嘔吐
病毒刺激胃腸黏膜可引發反復嘔吐，可能伴隨惡心、食欲減退。兒童患者嘔吐癥狀往往更顯著。嘔吐期間應暫停進食1-2小時，后少量多次飲用溫鹽水或口服補液溶液。持續劇烈嘔吐需就醫排除腸梗阻，必要時使用鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥物。
3、腹痛
腹部陣發性絞痛多位于臍周或上腹部，由腸蠕動異常和炎癥刺激導致。熱敷腹部可緩解痙攣，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。若腹痛持續加重或定位明確，需警惕闌尾炎等急腹癥，此時應禁食并立即就醫。
4、發熱
低至中度發熱常見于病毒性胃腸炎早期，體溫多在38℃左右。物理降溫為主，超過38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液。注意嬰幼兒出現高熱驚厥需緊急處理。發熱伴隨血便或意識改變提示嚴重感染可能。
5、脫水
頻繁吐瀉易導致脫水，表現為口干、尿少、眼窩凹陷。輕度脫水可通過口服補液糾正，兒童每公斤體重補充50-100毫升補液鹽。出現嗜睡、皮膚彈性差等中重度脫水癥狀時，須靜脈補液治療。老年人及嬰幼兒需密切監測脫水體征。
病毒性胃腸炎期間宜選擇米湯、面條等清淡飲食，避免乳制品及生冷食物。注意餐具消毒與手衛生，感染者應隔離至癥狀消失后48小時。若癥狀持續超過3天或出現血便、持續高熱、意識模糊等表現，需及時就醫排除細菌性腸炎等嚴重疾病。恢復期可補充益生菌制劑幫助重建腸道菌群平衡。
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