甲狀腺是人體重要的內分泌器官，位于頸部甲狀軟骨下方，呈蝴蝶形，主要分泌甲狀腺激素調節新陳代謝、生長發育等功能。
甲狀腺通過分泌三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺素影響全身器官功能。這些激素參與能量代謝調控，維持體溫穩定，促進蛋白質合成，對嬰幼兒腦發育尤為關鍵。甲狀腺功能異常可表現為亢進或減退，前者常見心慌、多汗、體重下降，后者多伴隨乏力、畏寒、體重增加。甲狀腺疾病包括甲狀腺結節、甲狀腺炎、甲狀腺癌等，需通過觸診、超聲、激素檢測等手段診斷。日常需關注頸部有無腫大、吞咽不適等異常，避免長期接觸電離輻射，適量攝入含碘食物如海帶、紫菜有助于維持甲狀腺健康。
建議定期進行甲狀腺功能篩查，尤其有家族史或自身免疫疾病者。出現不明原因體重波動、心率異常等癥狀應及時就醫，避免自行服用含碘補充劑。保持均衡飲食，控制壓力水平，規律作息有助于甲狀腺功能穩定。
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