糖尿病的常見癥狀主要包括多飲、多尿、多食、體重下降、疲乏無力等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，可能與遺傳、環(huán)境、胰島素分泌不足或作用障礙等因素有關(guān)。
1、多飲
糖尿病患者由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，體內(nèi)水分大量流失，容易感到口渴，進而出現(xiàn)頻繁飲水的癥狀。患者可能每日飲水量超過3000毫升，但仍無法緩解口渴感。這種情況與高血糖引起的血漿滲透壓升高有關(guān)，需通過控制血糖改善癥狀。
2、多尿
血糖超過腎糖閾時，葡萄糖會隨尿液排出并帶走大量水分，導(dǎo)致尿量明顯增多。患者可能每日排尿次數(shù)超過10次，夜尿增多尤為明顯。長期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需監(jiān)測尿糖和腎功能。
3、多食
胰島素功能障礙導(dǎo)致葡萄糖無法有效被細胞利用，機體能量供應(yīng)不足時會刺激食欲中樞，出現(xiàn)饑餓感增強、進食量增加的現(xiàn)象。部分患者可能伴有餐前心慌、手抖等低血糖反應(yīng)。
4、體重下降
盡管進食量增加，但葡萄糖利用障礙會使機體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重在短期內(nèi)快速下降。1型糖尿病患者可能出現(xiàn)酮癥傾向，伴隨呼吸深快、呼氣有爛蘋果味等癥狀。
5、疲乏無力
細胞能量代謝異常會導(dǎo)致全身乏力、精神不振，尤其在餐后血糖波動較大時更為明顯。長期高血糖還可能引起周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為四肢麻木、刺痛感，影響日常活動能力。
糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律飲食和適度運動，避免高糖高脂食物。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，烹飪方式以蒸煮為主。可進行快走、游泳等有氧運動，每周不少于150分鐘。出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等并發(fā)癥表現(xiàn)時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素或口服降糖藥物控制病情。
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